Sunday, May 15, 2011

Cara mengatasi penyakit jantung dan dukungan pengidap sakit jantung

Cara mengatasi penyakit jantung dan dukungan pengidap sakit jantung. Memiliki serangan jantung adalah pengalaman menakutkan. Bahkan jika dokter Anda mengatakan Anda OK, Anda mungkin masih takut. Bagaimana hal ini akan mempengaruhi kehidupan Anda? Anda akan mampu untuk kembali bekerja atau melanjutkan aktivitas yang Anda nikmati? Bahkan lebih menakutkan - itu akan terjadi lagi?

Ketakutan hanyalah salah satu dari banyak emosi Anda dan keluarga Anda harus berurusan dengan. Emosi lain yang bisa sangat sulit untuk mengatasi setelah serangan jantung mungkin termasuk:

    Anger. Anda mungkin marah dan bertanya-tanya: "Mengapa saya harus memiliki serangan jantung, dan mengapa sekarang?" Ini normal untuk merasa beberapa kebencian setelah serangan jantung.
    Rasa bersalah. Anggota keluarga mungkin merasa takut pada awalnya dan kemudian bersalah tentang serangan jantung. Beberapa bahkan mungkin merasa bahwa mereka entah bagaimana bertanggung jawab untuk melakukan sesuatu yang memberi Anda serangan jantung.
    Depresi. Depresi adalah umum setelah serangan jantung. Anda mungkin merasa bahwa Anda tidak bisa lagi melakukan hal-hal yang Anda kerjakan - bahwa Anda bukan orang yang sama dengan Anda sebelum serangan jantung. Program rehabilitasi jantung dapat efektif dalam mencegah atau mengobati depresi setelah serangan jantung. Sangat penting untuk menyebutkan tanda-tanda atau gejala depresi dengan dokter Anda. Anda mungkin juga perlu untuk berbicara dengan seorang profesional kesehatan mental.

Perasaan ini adalah umum, dan terbuka mendiskusikan dengan dokter Anda, anggota keluarga atau teman dapat membantu Anda lebih baik dalam mengatasi. Anda harus mengurus diri sendiri secara mental maupun fisik setelah serangan jantung. Berolahraga dan berpartisipasi dalam sesi rehabilitasi jantung dengan orang lain yang baru sembuh dari serangan jantung dapat membantu Anda bekerja melalui perasaan ini.

Rehabilitasi jantung
Tujuan dari perawatan darurat serangan jantung adalah untuk memulihkan aliran darah dan menyimpan jaringan jantung. Tujuan dari pengobatan selanjutnya adalah untuk mempromosikan penyembuhan hati Anda dan mencegah serangan jantung.

Banyak rumah sakit menawarkan program rehabilitasi jantung yang mungkin mulai saat Anda berada di rumah sakit dan, tergantung pada tingkat keparahan serangan Anda, lanjutkan selama berminggu-minggu sampai berbulan-bulan setelah Anda pulang ke rumah. Program rehabilitasi jantung umumnya berfokus pada empat bidang utama - obat-obatan, perubahan gaya hidup, masalah emosional dan kembali secara bertahap ke kegiatan normal Anda.

Seks setelah serangan jantung
Beberapa orang khawatir bahwa seks setelah serangan jantung akan terlalu berat pada hati mereka. Menuntut agar tempat hubungan seksual pada jantung Anda paralel setiap aktivitas fisik lainnya - denyut jantung, laju dan tekanan darah meningkat bernapas. Namun, kebanyakan orang dapat dengan aman kembali ke aktivitas seksual setelah pulih dari serangan jantung. Setiap orang memiliki waktu yang berbeda meskipun, tergantung pada tingkat nya kenyamanan fisik, kesiapan psikologis dan aktivitas seksual sebelumnya. Tanyakan kepada dokter Anda kalau sudah aman untuk melanjutkan aktivitas seksual. Dengan waktu, Anda mungkin akan dapat melanjutkan pola seksual normal Anda.

Beberapa obat jantung dapat mempengaruhi fungsi seksual. Jika Anda mengalami masalah dengan disfungsi seksual, berbicara dengan dokter Anda. Dia mungkin dapat membantu Anda menentukan masalah dan mencari pengobatan yang tepat.

Ajukan pertanyaan
Anda dan keluarga Anda mungkin memiliki banyak pertanyaan dan kekhawatiran setelah serangan jantung Anda. Jika demikian, mungkin akan membantu untuk berbicara dengan orang lain yang sedang mengalami beberapa hal yang sama seperti Anda dan keluarga Anda. Banyak program rehabilitasi jantung menawarkan jasa konseling dan kelompok dukungan bagi korban serangan jantung.

Penggabungan serangan jantung tidak berarti bahwa kehidupan seperti yang Anda tahu itu sudah berakhir. Sebaliknya, banyak orang dapat menyebabkan penuh, hidup aktif setelah serangan jantung. Tapi mungkin berarti membuat beberapa perubahan positif dalam kebiasaan sehari-hari Anda, menjadi pasien ketika Anda pulih dan mengadopsi sikap bisa-do.

Anda juga dapat membaca artikel lain dengan Tips dan Trik Cara Mengatasi...
Sumber informasi website lain : Kursus TPA, Toko Buku Adm, Soal UKG Online, Adm Kasek, Adm Guru, Administrasi Pengawas, Administrasi Madrasah

0 comments:

Post a Comment

 

Cara Mengatasi Copyright © 2011 | Template design by O Pregador | Powered by Blogger Templates